Mommy & Me - Yoga mit Baby/ Rückbildung

Beschreibung

Dieser Kurs richten sich an Mamas mit Babies ab einem Alter von 4 Wochen bis ca. 6 Monate Yoga mit Deinem Baby ist ein sanftes aber auch kräftigens Yoga zur Stärkung, Rückbildung, Förderung von Beweglichkeit & Entspannung. Auch der Austausch in der Gruppe kommt nicht zu kurz und bietet Dir die Möglichkeit, mit anderen jungen Müttern in Kontakt zu treten. In unserem liebevoll gestalteten Kurs bieten wir dir die perfekte Gelegenheit, deine körperliche und mentale Gesundheit nach der Geburt zu stärken. Du wirst eine Reihe von Übungen kennenlernen, die speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter zugeschnitten sind. Unsere Yoga-Praxis konzentriert sich nicht nur auf die Rückbildung deines Körpers, sondern auch auf die Stärkung deiner Muskeln und die Verbesserung deiner Flexibilität. Gemeinsam mit deinem Baby erlebst du eine harmonische Verbindung, während du dich in einem unterstützenden und einfühlsamen Umfeld bewegst. Entdecke die heilende Kraft des Atems, finde deine innere Balance wieder und genieße kostbare Momente der Entspannung. Unser Mama & Baby Yoga-Kurs ist mehr als nur eine Fitnessstunde – es ist eine Reise der Selbstfürsorge und des liebevollen Miteinanders. Der Kurs hat schon begonnen und du würdest gerne teilnehmen oder ist bereits ausgebucht? Schreibe uns hierzu gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular.

Kontaktangaben

• Rosswag