***SPECIAL *** Yoga Relax

Beschreibung

✨ Yoga RELAX – Deine Auszeit vom Alltag In unserem Yoga RELAX Kurs stehen ruhige, ausgleichende Asanas im Mittelpunkt. Sanfte Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung helfen dir dabei, körperliche Verspannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. Auch wenn der Fokus auf Entspannung liegt, wird dein Körper auch durch kräftigende und energetisierende Asanas gestärkt und deine Beweglichkeit verbessert – ganz ohne Druck oder Leistungsdenken. Durch einfach umsetzbare Atemtechniken, sowie eine liebevoll geführte Anfangs- und Endentspannung, lernst du loszulassen, innere Unruhe abzubauen und dich bewusst auf das zu konzentrieren, was dir guttut. Schritt für Schritt entwickelst du mehr Gelassenheit, stärkst deine innere Balance und kannst dein Wohlbefinden nachhaltig steigern. Yoga RELAX ist ideal für dich, wenn du auf sanfte Weise Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchtest – ganz gleich, ob du Yoga-Einsteiger:in bist oder einfach einen ruhigen Ausgleich zum Alltag suchst. ✨ Neugierig geworden? Dann komm vorbei und probier es aus – am 28.04.2025 um 18:30 Uhr zu unserem kostenlosen Special! Du hast Lust mitzumachen, aber der Kurs hat bereits begonnen oder ist ausgebucht? Kein Problem – melde dich einfach über unser Kontaktformular, und wir finden gemeinsam eine Lösung.